| 中医“正气内存 病不可入”原理总结的“正气中药”配合清热解毒中药、增强免疫力治好鼻炎鼻窦炎、萎缩性鼻炎干燥性鼻炎鼻出血、过敏性鼻炎鼻息肉、 扁桃体炎中耳炎、咽喉炎哮喘重大突破！！！ http://www.xy89.com | ||
首--页|中心介绍|专家介绍 就诊指南 过敏性鼻炎 鼻炎鼻窦炎 慢性鼻炎 萎缩性鼻炎 耳鼻咽喉哮喘总目录 咽炎喉炎 哮喘专题 鼻出血 扁桃体炎 防治措施 咽异物感 免费中药方 中耳炎专题 患者来信 美尼尔氏病 鼻炎咽喉炎哮喘总论 咳嗽专题 失眠专题 梅核气 治疗方案 食疗大全 养生大全 鼻息肉专题 偏头痛专题|联系我们|诊疗效标准 耳鼻咽喉病科普大全 筒體中文 繁體中文 |
||
●联系我们 ●养生大全 八、养生之道气功锻炼 103:劳动——古今养生之大法 104:安逸给你带来了什么 105:脚跟走路延年益寿 106:培养正确的坐立姿势 107:生经之颠覆版 108:散步健身 109:给上班族的健康妙方 110:生活中的调息 111:有益健康的呼吸法 112:摩擦强身法十二则 113:动则不衰 乐则长寿 114:什么样的环境适于练太极拳 115:气功与太极拳有何异同 116:强身健体功武当养生气功第一步功法 117:气功的概念 118:祛病强身话导引 119:宇宙之气及其对人体的影响 120:气功与一般的体育锻炼有何异同 121:失眠练练太极拳 122:气功是科学的医疗保健方法 123:气功是人类自养其生的方法 124:气功是一种自我心身锻炼方法 125:气功锻炼有哪些特点 126:历代名医是如何看待气功 128:中国气功养生八法 129:太极拳的医疗保健功能 130:太极拳的健身作用 131:老年人运动大忌
|
气功与太极拳有何异同 气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太极拳运动的具体内容，除了拳架套路之外，还有基本功、推手、散手和器械套路等。作为武术内容，它的主要作用在于攻击和防守。 太极拳和气功二者相同之处主要是： 首先，随着社会的发展，作为武术流派之一的太极拳，在社会生活中逐渐减少了技击作用，而更加突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值。太极拳名家在《十三势行功歌》中就有“详推用意终何在，益寿延年不老春”的观点。因此，从太极拳也具有健身作用这方面来讲，和气功有着相同之处。 其次，从太极拳的产生来讲，它不仅综合吸收了武术多家拳法的长处，而且吸收了古代导引、吐呐等养生功法的精华，使气功锻炼的一些要领、方法成为太极拳基本功当中的一部分重要内容。 第三，从气功锻炼的要求来讲，太极拳锻炼也讲究意念的引导，要求心静、体松，也要求调身、调息、调心，从这一角度讲，也可将太极拳列为气功功法之一。 第四，从理论上来讲，它们各自都运用中国古代的阴阳学说作指导，并运用中医经络理论来解释各自锻炼中出现的现象。 虽然气功与太极拳有许多相同之处，但由于它们的形成和发展的最终目的不同，导致它们在很多方面存在差异： 首先，从形成和发展上来讲，太极拳是为了在战场上拼杀、取胜的需要而产生的，并在不断的技击实践当中逐步发展起来；而气功主要是在医疗实践上为实现健身养生需要而形成并发展起来的。 其次，从锻炼的方法和要领上来讲，气功主要是通过身体放松、精神放松而达到入静的气功态，从而实现健身的目的，调神是其核心内容；太极拳则从身体动作入手，经过“由松入柔、积柔成刚”的过程而锻炼出一种柔性的、连续不断的、具有穿透性的缠丝劲。 第三，从它们的最终目的和作用上来讲，太极拳是通过“以意领气，以气引力”的不断练习，最终达到意、气、力完美结合的境界，从而做到在技击当中意到气到，气到力到；气功的最终目的是医疗作用，是通过气功练习之后，强健身体，延年益寿 总之，气功与太极拳相似而又不完全相同。气功成为太极拳基本功练习的重要内容，而太极拳的一些方法要领也成为气功界人士缔创太极气功的借鉴内容。
搜索
|
|
地址：广州市 环市东路475号 医院 耳鼻咽喉科 石小江主任 邮编：510075
|