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二、养生之道中医文化
7: 中医文化与养生之道
8: 中医四季养生的原则
9: 中医养生十八法
10: 中医养生话七情
11: 24节气大寒养生篇
12: 中药沐浴,护肤祛病
13: 进补≠养生保健
14: 药浴保健促养生
15: 红炉点雪祛病延年十六句
16: 养身要诀
17: 性理之道
18: 养性摄生之法
19: 男人养生最忌
20: 气血通畅延缓衰老
21: 延年益寿
22: 养生要从中青年开始
23: 四种虚弱体质的中医养生方法
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性理之道
前言 来源:不详
性,就像呼吸一样,是人类生存繁衍的必要条件。有一些著作家对这一事实进行过条分缕析。性,作为一种天然的奋剂,对人的身心健康至关重要。还有很多著作家教导人们怎样通过性来寻找幸福,但是,对大多数人来讲,他们忽略了这样一个事实:性对人的精神提升具有决定性的作用。而许多道学著作,如黄帝《素女经》就告诉人们如何通过性,以达到潜在的比生殖和快感更高的境界。我们把这样的内容称为道学的性智慧论。
《素女经》是道的性理学的基本经典。它蕴含着教导人类享受生活,热爱生活和得益于生活的秘诀。尤其是它记载了提高性生活质量的方法,从而成为增强夫妻感情的纽带,巩固家庭关系的核心。它不仅向人们提供了增进人的物质体、智力体和精神体的素质,使它们变得和谐统一的方法,而且提供了增进子嗣智力、仪表、智慧、健康和德行的方法,过去许多实践道学性理方法的人们,这类的愿望都得到了了满足。
几千年来,政治、哲学和宗教上的特权阶级,垄断了诠释该书古典抄本的钥匙。对读者范围的严厉限制,使绝大多数人不能阅读、体会、或注释该书的内容。因此,本书尚没有一个令人满意的西文译本,许多广为传阅的性学读物,对它的介绍都是歪曲、不完全和不可靠的。所有其他的道学经典,如《玉房秘诀》、《三丰丹诀》、《青城秘窍》、《腔曲同秘典》、《玄微心泪》和《医心方》的历史遭遇与此相似。这些为众人所景仰的自学宝藏,竟被自私自利和无知无能长期埋没,真是人类的耻辱!
在研究和教学中,我致力于揭开蒙在道学性智慧上的神秘阳扭曲的面纱已经三十馀年了o三十年来,通过对古典文献的恶心钻研,我力图对其表层的意义进行完整而准确的揭示,以重清晦奥,并用现代科学知识证实和推演了这些内容。恍惚一看,性的问题似乎并不复杂。实际上它对个人、社会和家的健康与幸福有巨大的影响,是一个有着广泛而深入意义的课题。从长远的眼光来看,本书希望引起有关人士的严肃思考。这也是写作本书的初衷:
1.一本有关道学智慧的书应当对读者的馀生有益。随着经验的积累,对经典意义的更好理解必将产生,所以本书抛砖引玉,哪怕是有一孔之见能引发后来者的研究兴趣,已足慰平生。
2.所讲内容应该清晰明白、合乎逻辑和有科学依据。
3.随着性行为变成智力和精神提升的方法,随着人的物质体、智力体和精神体等三方面的关系被廓清,性症结和性问题当迎刃而解。人类的道德必须提高到一个新层面。
4.为了使广大读者能深入地理解道学理论,必须选择适当的术语。例如,高峰(peak)和低谷(valley)两个名词为我用来形咎性高潮的两种不同的类型,已达三十馀载。在这本书里我特别选用普通(ordinary)和高级(superior〉二个词来代替(原因见正文)。
5.应当在实际经验和理论之间达成一种适当的平衡,使学习和理解成为一种有趣味的事。因为本书所讲的理论本来就不应当是空洞无物的。
性,作为一种在通常情况下是不可避免的生理机能,必须使之成为幸福之源,而不是痛苦之本。幸福就是健康、快乐和长寿;正确的性可带来元限的幸福。痛苦就是不治之症、压抑和死亡;不正确的性带来无尽的痛苦。正确的性在个人及其子孙及社会中播撒幸福的种子。不正确的性一一即是说,性被用作反对他人的武器、乱交的通行证或谋取不利之财的手段一一引起社会腐化。本书的终极目的就是要通向正当的性智慧之路。
本书所含的知识是神圣的,那些滥用知识或蓄意篡改其真实意义的人必将自取其咎。
朝向由物质体到智力体再到精神体的提升的知识和智慧的轨迹,必将引导人们走过非凡的经验里程。一旦踏上这条道路,读者就会立即发现,他(她)的健康、幸福和成功的地平线正在伸向无垠的远方。
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