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一、 养生之道长寿健康
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十三 养生之道娱乐旅游
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十三、养生之道娱乐旅游
210:六种娱乐可以抗衰老
211:对老师讲讲养生之道
212:养生之道贵在健脑
213:30个健康生活的守则
214:30个健康生活的守则
215:中老年旅游
216:老年钓友介绍钓鱼应注意事项(一）
217:老年钓友介绍钓鱼应注意事项(二）
218:老年钓友介绍钓鱼应注意事项(三）
219:老年钓友介绍钓鱼应注意事项(四）
220:旅游与健康（一）
221:旅游与健康（二）
222:旅游与心理健康
223:旅游与养生
224:旅游养生
225:对症旅游亦养生
226:养生之道长寿歌集锦
227:清晨喝杯清水有好处
228:音乐养生
229:有关音乐养生
230:音乐是良药
231:音乐养生
232:饭养人歌养心
233:舞蹈活血脉
234:娱乐益人胜过药物
235:要娱乐莫愚乐
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音乐养生
大诗人白居易写过一首<好听琴>:
一声来耳里,
万事隔心中.
清畅堪消疾,
怡和好养蒙.
说的就是音乐不但能疗疾,而且能保心性,益于身心健康!
1:食欲不佳时
听<欢乐舞曲>,<花好月园>.
2:工作疲劳时
听<假日的海滩>,德西彪的<大海>,维瓦尔第四季中的<春>.
3:失眠时
听<平湖秋月>,<烛影摇红>,<梦>,<中夏夜之梦>.
因人,因时,因地,因疾,因情而选乐曲!
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