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236：养生大要
237：书画艺术与健康长寿
238：养生贵在养神
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240：乾隆怎样延年益寿
241：医林状元的养生箴言
242：养生人物武则天
243：养生名著—《新长寿歌》
244：名家养生经验—黄帝
245：名家养生经验—高桐轩
246：名家养生经验—华佗
247：养生名著—《孙真人养生铭》
248：养生名著—《孙真人卫生歌》
249：养生名著—《孙真人十二多》
250：养生名著—《孙真人枕上记》
251：生名著—《四休安乐法诀》
252：养生名著—《十叟长寿歌》
253：养生名著—《十寿歌》
254：乾隆是历代帝王中的长寿冠军
255：文化修养与长寿
256：古代中外长寿秘笈
257：养生名著—《养生二十八禁忌》
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养生名著—《孙真人养生铭》
《孙真人养生铭》(孙思邈)
怒盛偏伤气(1)，思多太伤神(2)；神疲心易役(3)，气弱病相侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉(4)，第一戒晨嗔；夜静鸣云鼓(5)，晨兴嗽玉津(6)；妖邪难犯己，精气自全身；若要无百病，常须节五辛(7)。安神当悦乐，借气保和纯。寿夭休论命，修行(8)本在人。若能遵此理，平地可朝真(9)。
(注释)
(1)伤气：此指大怒损伤肝脏之气。(2)伤神：指思虑过多容易耗伤人的精神。(3)役：《说文》“戍边也”，引申为劳苦、劳倦。神疲心易役：指精神疲惫则心易劳倦。(4)夜醉：是说夜间醉酒。因醉后入房，必大耗其精，造成精气亏乏，故要警惕夜醉。(5)鸣云鼓：亦称鸣天鼓，此为保健功法，宜在夜深入静时做。(6)嗽玉津：亦为保健功法，宜在晨醒未起之时做。(7)五辛：《本草纲目》指大蒜、小蒜、韭、芸苔、胡荽，此泛指各种辛辣食物。(8)修行：原指佛教徒依据教义去实行，此指修身养性并实践。(9)朝：水流归海曰朝，此引申为达到；真，本原也，自然之道也，此指人类本来应达到的自然寿命。平地可朝真：意谓平常之人亦可达到本来应享有的天年。
(按语)
本段原文提出了养生的一些具体措施，如调摄精神、功法锻炼、醉勿入房等。这些都是切实可行的。
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