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十五
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十六、养生之道 智力美容

263:人类的智力综述(1--13)
264:什么是人类的智力
265:智力表现在哪些方面
266:智力来源于哪些器官
267:智力与遗传关系
268:教育对智力的影响
269:男孩女孩谁聪明
270:中医怎样测定儿童智力
271:哪些病理因素会影响智力
272:常用益智中草药有哪些
273:大脑在什么时候最聪明
274:兴趣也能增强智力
275:怎样开发右脑功能
276:怎样培养创造能力
277:睡眠与智力的关系
278:让注意力听从指挥
279:如何提高记忆力
280:多学习不会损害大脑
281:利用下课时间休息大脑
282:开夜"车无益"
283:记忆的要领
284:科学用脑
285:环境对智力的影响
286:自然环境与人脑保健
287:音乐对开发智力的作用
288:弹琴对智力发展有益
289:利用玩具开发智力
290:跳绳是最佳的健脑运动
291:利用下棋锻炼智力
292:书画也是开启智力的钥匙
293:用嘴益智健脑
294:一套行之有效的健脑益智操
295:智力发育需要的营养成分
296:益智食物
297:对智力有益的水果
298:饮茶对智力的影响
299:哪些食物对智力有害
300:吸烟对脑功能的影响
301:嗜酒对脑功能的危害
302:电子游戏机对智力的功过
303:人类具有七种智力
304:儿童珠心算教育与人类的智力开发

305
认识记忆
306
学会学习的方法
307
如何提高复习效率
308
复习考试的心理准备
309
物理教学中创新能力的渐进培养
310
心理学生理学记忆规律
311
恐惧记忆的最新秘密
312
什么是人的记忆
313:传统中药食疗美容法
314:美容中药概述
315:孙思邈中医美容外治法概述
316:玉米带皮煮好
317:老人冬天懒些好
318:免疫功能和对保健养生应有的概念

 

 

 

 

兴趣也能增强智力

 

如果对每个孩子进行仔细观察,可以发现,除了天赋之外,还有一个规律,就是孩子们对自己能取得好成绩的学科,无一例外地有强烈的兴趣.可以说,天赋与兴趣,是促成他们在这些学科中取得好成绩的动力.

几乎每一个老师都知道,注意培养孩子的学习兴趣,是增强教学效果的有效途径.从生理和心理学的角度来看,人对一件事产生兴趣之后,大脑的皮层会出现兴奋优势中心,这时候要想理解,掌握,记忆这件事情时,大脑细胞处于积极主动的活跃状态,就非常容易学进去.因此,心理学家,教育学家都认为,浓厚的兴趣,是开发记忆力,观察力,创造力等多方面智力因素的动力.但是,感兴趣并不表示能在某一方面取得成功.因为少儿对某项学科感兴趣,一开始大多是因为觉得好玩,有趣或者是因为听到家长,者师的夸奖.这些兴趣,很难成为动力,只能说是一种契机.

在以后的学习中,如果受到挫折和打击,兴趣便会消退.要想使兴趣成为开发智力,提高学习效果的动力,必须使兴趣上升为热爱.著名科学家爱因斯坦说过:"只有'热爱'才是最好的老师."居里夫人也说:"如果一个人不能热爱自己的工作,那是会丧失勇气的."而热爱可以由兴趣升华而成,但比起兴趣来,更能激发孩子的求知欲.对学习知识的热爱,也是一种稳定持久的兴趣,这种兴趣,远远不是感到好玩,有趣的了,而是在学习中,对知识本身规律,特点有了较深刻的理解后被激发起来的感情.

居里夫人的体会是"科学的探讨研究,其本身就包含有至美,其本身给人的愉快就是酬报.所以我在我的工作中寻得了快乐".因此,无论是家长还是老师,在激发孩子学习兴趣的时候,千万不要用空洞的说教,因为孩子对社会责任感和理想,抱负之类的概念是十分模糊的.

最实际的方法是要抓住孩子的兴趣苗头,针对孩子的天赋,帮他们在某一方面挖掘出一些有趣味性,实用性的规律来,让孩子很快见到学习的效果,才能使他们不断保持兴趣,以至对某一学科产生热爱.具体的方法很多.例如学习数学,可以让孩子经常参加一些智力竞赛,或者编一些数学游戏;也可以搞一些模拟的或真实的数学实践,例如模拟商店或直接让孩子去购买物品,借以加强口算能力等.

学习外语,则可以在日常生活中与孩子用外语交谈,即使是中外语言结合也无妨;能与外国人直接对话,则更能激发兴趣.

爱因斯坦所说的"最重要的动机是工作中的乐趣,以及对这个结果的社会价值的认识",这句话用于提高孩子的学习兴趣,也是十分合适的."第一印象"的重要谁都会把第一次接触到的事物牢牢记在心中,甚至永世不会忘记.

许多高龄老翁都能清楚地记起自己第一次走进校门,学习的第一课的情景.这就是"第一印象"的神奇力量.既然第一印象能在人的大脑中留下不可磨灭的记忆,那么,我们就可以利用这一原理,在学习时有意识地给自己造成强烈的印象,就像一位优秀的雕刻家在创作,一次成功,不再返工.具体的做法有很多,例如老师在讲课时,利用教材中能造成强烈印象的内容,用夸张,重复的方法,声情并茂地渲染气氛,给孩子造成较深刻的印象.

学生在学习新的知识时,要集中全部的注意力,心无二用,同时运用自己的所有感觉器官去接受所学内容的各种信息.如眼睛盯着老师,黑板或书本,耳朵捕捉老师的声音,手中用笔作笔记,大脑思考所学内容的含义.如果学到有气味的物体,尽管暂时还不能嗅到气味,但大脑中可以想象该气味,也能加强印象.一切能实验的课目如化学,物理,自然等,要尽量自己动手做,尽量接受所有的反应现象,使听觉,视觉,嗅觉,味觉,触觉等所有信号都能得到身临其境的感受.在考试的时候,第一印象往往也能助你成功.这是因为:在学习时,第一印象对人造成的刺激比较强烈,大脑的兴奋性很高,因此记得很牢.即使以后时间较长,所学的内容忘记了,或者与其他内容混淆了,不容易分辨,这时面对考题,面对很多难以选择的答案犹豫不决时,你只要将第一个想到的答案写出来,尽管没有把握,但结果会八九不离十.这是因为第一印象比较深刻,所以会第一个"跳"出来.

 

 

 

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