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●联系我们 ●养生大全 五、养生之道心理健康 55：用体育锻炼健全性格 56：抑郁症的认识疗法 57：心理健康需 58：良性暗示助健康 59：良好心态环境助事业成功 60：心理因素和免疫功能 61：心理养生四要素 62：健心“八戒 63：有心病主动找心理医生 64：应当关心自己的心理健康 65：心理咨询的形式 66：整个社会都要重视心理健康 67：心理健康是成才的关键 68：忧郁症的心理治疗 69：心理健康的标准 70：老年人心理健康的六种需求 71：精神养生最重要 72：调气摄心法 74：心理问题会诱发身心疾病 75：自言自语也是一种放松 76：怀有敌意易患心脏病 77：疏泄法是摆脱烦恼的妙方 78：心理健康长寿百岁
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心理因素和免疫功能 丹麦心理学家约多·贝克曼认为，心理因素对人的免疫系统产生很大影响。他观察了374名男女的状况。他们都有稳定的工作，也没有慢性病。心理学家的结论是：他们中间那些不受过错折磨、性格开朗、为人随和、心情乐观和对周围的人充满爱心的人，流感，咽炎、伤风和其它的毛病不是从其身边绕过去，就是很快痊愈，不会变得复杂和复发。相反有下列行为举止和性格特征的人，例如，固执己见、自怨自艾、对自己和周围的人持否定态度、悲观多疑、心胸狭窄、记仇，缺乏自信、神经过敏，则在很大程度上减弱了兔疫系统的功能，同时，降低了对季节病的抵抗力。 |
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