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●联系我们 ●养生大全 五、养生之道心理健康 55：用体育锻炼健全性格 56：抑郁症的认识疗法 57：心理健康需 58：良性暗示助健康 59：良好心态环境助事业成功 60：心理因素和免疫功能 61：心理养生四要素 62：健心“八戒 63：有心病主动找心理医生 64：应当关心自己的心理健康 65：心理咨询的形式 66：整个社会都要重视心理健康 67：心理健康是成才的关键 68：忧郁症的心理治疗 69：心理健康的标准 70：老年人心理健康的六种需求 71：精神养生最重要 72：调气摄心法 74：心理问题会诱发身心疾病 75：自言自语也是一种放松 76：怀有敌意易患心脏病 77：疏泄法是摆脱烦恼的妙方 78：心理健康长寿百岁
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应当关心自己的心理健康 最近，惊闻河南省一女市长杀死他人然后自杀，心中感慨万千。在这之前，县长、市长、经理自杀的现象就不断所闻。据说，这些自杀的领导干部中有些一没贪污，二没受贿，没有触犯刑律。
1：应该加强学习，要积极进行心理学的知识补课。 党政一把手应该深刻理解江泽民同志关于心理学在科技教育、国家经济建设方面的重大作用的论述，不仅自己带头学，也应该积极地组织本地区的领导干部学习，要积极请心理学专家教授开展心理学讲座。 2：改变旧观念，积极去到心理咨询专家那里接受咨询。 有心理障碍并不是可耻的。有心理障碍而不承认是很危险的。有些自杀的领导干部如果尽早地、积极的去心理咨询，我认为他们的压力会减轻、压抑会得到排解，自杀会防止。有人曾经对我讲过这样一句话：“某某县长本来年轻有为，大学毕业，人品不错，很有发展前途，可惜自杀了。”我想，如果他们能主动地来心理咨询，完全可以避免悲剧的发生。在国外的先进国家，人们是以赞赏的态度对待积极去心理咨询的人；人们不惜花重金（每小时120-400美元的代价）去心理咨询。一个领导干部应该有开放的思想意识。 3：要积极向先进的组织人事部门学习，在选拔、使用干部时，应该把心理素质列为必不可少的条件。 山东省烟台市在这方面走在了前面。该市积极引进心理学人才，开展人事测评。目前，山东省莱阳市也在积极做引进心理学人才的工作。这些都是十分可喜的现象。令人可笑的是，目前有的领导干部还不知道什么是心理学，有的教育局长、学校的校长不知道什么叫心理咨询，甚至认为中小学不需要开展心理咨询和心理健康教育。他们的观念仍然是旧的。记得，邓小平同志生前曾经说
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