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●联系我们 ●养生大全 五、养生之道心理健康 55:用体育锻炼健全性格 56:抑郁症的认识疗法 57:心理健康需 58:良性暗示助健康 59:良好心态环境助事业成功 60:心理因素和免疫功能 61:心理养生四要素 62:健心“八戒 63:有心病主动找心理医生 64:应当关心自己的心理健康 65:心理咨询的形式 66:整个社会都要重视心理健康 67:心理健康是成才的关键 68:忧郁症的心理治疗 69:心理健康的标准 70:老年人心理健康的六种需求 71:精神养生最重要 72:调气摄心法 74:心理问题会诱发身心疾病 75:自言自语也是一种放松 76:怀有敌意易患心脏病 77:疏泄法是摆脱烦恼的妙方 78:心理健康长寿百岁
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心理咨询的形式
心理咨询的形式有多种,现把权教授经常采用的主要形式介绍如下: 1:电话咨询 电话咨询是通过电话给咨询对象以帮助的一种形式。咨询对象喜欢电话咨询,有各种不同的原因。有的是因为路远,觉得到心理咨询专家那里一趟很不容易;有的是因为与心理咨询专家面对面地交谈感到难堪;有的是为了更好的保密。如一位刚刚结婚不久的一位女子,怀疑自己的丈夫有外遇,通过电话咨询解决了迷惑。 2:书信咨询 书信咨询是通过写信的方式来进行的一种咨询。这种咨询在有些时候、有些情况下还是比较适用的。例如,有一位刚参加工作不久的中学教师,一旦有老师或学校领导来听课,就很紧张,板书、讲话、演示实验都爱出错,自己十分苦恼。通过书信咨询,问题逐渐减轻。由于业务素质和心理素质都比较好,由乡镇中学调到县城重点中学任教。 3:现场咨询 现场咨询是心理咨询专家到学校、公司(包括国营和私营两类)、监狱等单位进行的一种咨询。到学校咨询是给学校的领导、教师、学生及家长进行心理健康教育;到公司咨询是给员工进行改善心理环境提高工作效率和生产效率;到监狱咨询是给干警介绍如何对犯人进行心理咨询,对犯人更好的改造。 4:专栏咨询 这是通过报刊、电台、电视台等宣传工具进行的一种咨询。由于受教育面广,如果讲解得当,影响是很大的。现在,省内外许多人来到权教授面前咨询,都是在宣传工具的影响下来的。特别是1998年3月20日至22日,中央电视台"东方时空"对权教授的心理咨询进行了报道以后,全国各地来信、来电话咨询的大大增多。 5:门诊咨询 这是用的最多的一种咨询。这种咨询,有时候在山东师范大学校医院的心理咨询门诊部进行,有时候在咨询专家的家里进行。因为咨询专家可以利用最直接的信息,消除来访者的顾虑,打破心理屏障,及时、准确的调整咨询过程,使咨询深入发展。有的大学生由于心理障碍严重,甚至想退学,在权教授的帮助下,逐渐克服了自己的心理障碍,顺利地大学毕业,而且考上了研究生,现在已经建立了幸福的家庭。十多年来,在权教授的帮助下,许多来访者都大大改善了心理素质。
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