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●联系我们 ●养生大全 五、养生之道心理健康 55：用体育锻炼健全性格 56：抑郁症的认识疗法 57：心理健康需 58：良性暗示助健康 59：良好心态环境助事业成功 60：心理因素和免疫功能 61：心理养生四要素 62：健心“八戒 63：有心病主动找心理医生 64：应当关心自己的心理健康 65：心理咨询的形式 66：整个社会都要重视心理健康 67：心理健康是成才的关键 68：忧郁症的心理治疗 69：心理健康的标准 70：老年人心理健康的六种需求 71：精神养生最重要 72：调气摄心法 74：心理问题会诱发身心疾病 75：自言自语也是一种放松 76：怀有敌意易患心脏病 77：疏泄法是摆脱烦恼的妙方 78：心理健康长寿百岁
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心理咨询的形式
心理咨询的形式有多种，现把权教授经常采用的主要形式介绍如下： 1：电话咨询 电话咨询是通过电话给咨询对象以帮助的一种形式。咨询对象喜欢电话咨询，有各种不同的原因。有的是因为路远，觉得到心理咨询专家那里一趟很不容易；有的是因为与心理咨询专家面对面地交谈感到难堪；有的是为了更好的保密。如一位刚刚结婚不久的一位女子，怀疑自己的丈夫有外遇，通过电话咨询解决了迷惑。 2：书信咨询 书信咨询是通过写信的方式来进行的一种咨询。这种咨询在有些时候、有些情况下还是比较适用的。例如，有一位刚参加工作不久的中学教师，一旦有老师或学校领导来听课，就很紧张，板书、讲话、演示实验都爱出错，自己十分苦恼。通过书信咨询，问题逐渐减轻。由于业务素质和心理素质都比较好，由乡镇中学调到县城重点中学任教。 3：现场咨询 现场咨询是心理咨询专家到学校、公司（包括国营和私营两类）、监狱等单位进行的一种咨询。到学校咨询是给学校的领导、教师、学生及家长进行心理健康教育；到公司咨询是给员工进行改善心理环境提高工作效率和生产效率；到监狱咨询是给干警介绍如何对犯人进行心理咨询，对犯人更好的改造。 4：专栏咨询 这是通过报刊、电台、电视台等宣传工具进行的一种咨询。由于受教育面广，如果讲解得当，影响是很大的。现在，省内外许多人来到权教授面前咨询，都是在宣传工具的影响下来的。特别是1998年3月20日至22日，中央电视台"东方时空"对权教授的心理咨询进行了报道以后，全国各地来信、来电话咨询的大大增多。 5：门诊咨询 这是用的最多的一种咨询。这种咨询，有时候在山东师范大学校医院的心理咨询门诊部进行，有时候在咨询专家的家里进行。因为咨询专家可以利用最直接的信息，消除来访者的顾虑，打破心理屏障，及时、准确的调整咨询过程，使咨询深入发展。有的大学生由于心理障碍严重，甚至想退学，在权教授的帮助下，逐渐克服了自己的心理障碍，顺利地大学毕业，而且考上了研究生，现在已经建立了幸福的家庭。十多年来，在权教授的帮助下，许多来访者都大大改善了心理素质。
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